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Consumo de bebidas alcohólicas: ¿Buenas o malas para la salud?

Toda bebida que contenga alguna cantidad de etanol es considerada bebida alcohólica. Las bebidas que abarca…

Carbohidratos, los mal queridos de la dieta diaria

Muchos le tienen adversión pero ingerirlos es tan necesario como hacerlo con las proteinas. Los hidratos…

No me hice una bariátrica por ser floja

  Muchos piensan que quienes nos sometemos a una cirugía de estómago somos unos faltos de…

Chocolate oscuro: Delicia que nos beneficia por dentro y por fuera

Comer chocolate no solo es irresistible, es además extraordinario para cuidar el cuerpo, el alma y…

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