La comida saludable y el ejercicio son una dupla infalible y quienes conducen su vida por…
Categoría: Salud y Bienestar
¿Cuáles son los exámenes médicos claves que debe hacerse después de los 50?
Debido a que la edad es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como la diabetes…
¿Cuáles son las mejores posiciones para dormir?
La ciencia dice que algunas posiciones para dormir no solo lo ayudarán a descansar mejor en…
MOMpreneurs: Bienvenidas las madres emprendedoras al equipo de Kyra Kipp
¡Me encanta saber que cada día que pasa son más las mamás que se atreven a…
Recreación infantil: ¡Más actividad física y menos juegos digitales!
El objetivo de la OMS es hacer un llamado para que los niños vuelvan a jugar.…
¿Con qué frecuencia debemos limpiar nuestras cafeteras?
La limpieza de su cafetera mejorará el sabor de sus bebidas. Por lo general, el café…
5 consejos para una vida y dieta más saludable
Mascha Davis, nutricionista y dietista registrada, en colaboración con Panda Express, comparte estas recomendaciones porque sabe…
¿Cuáles son los principales síntomas del autismo?
Más de 3 millones de personas en EE.UU. se ven afectadas por el trastorno del espectro…
Verano Fit: 6 consejos claves para obtener el físico ideal
Laura Posada, entrenadora profesional, coach de vida comparte seis consejos claves para actuar ya y obtener…
¿Cuáles son los beneficios y usos del vinagre de manzana?
El vinagre de manzana o Apple Cider Vinagar (ACV, ciertamente es útil en la cocina, pero…
Atención: ¿qué significan las estrías en las uñas?
Las uñas parecen una parte del cuerpo bastante tranquila, solo crecen, las cortas, tal vez las…
¿Beber agua con limón tiene beneficios para la salud?
El agua de limón ha sido promocionada como una ayuda de salud y bienestar durante años…
Colesterol: el huevo no es el enemigo
El tema del colesterol es uno que sigo muy de cerca. Mi esposo tuvo un infarto…
¡Regresan los “Third Thursdays” a Surfside con yoga y Zumba!
The Town of Surfside, ubicado al norte de South Beach y al sur de Bal Harbor, en…
Derrame cerebral masivo: lo que debes saber acerca de los signos y síntomas
El actor Luke Perry murió el lunes por la mañana después de un ataque cerebral masivo…
Las personas que usan estas palabras pueden sufrir de depresión
Un estudio publicado en Clinical Psychological Science ha revelado al menos una de las formas en…
¿Cómo podemos celebrar el Mes del Corazón en Estados Unidos?
Lorena Farias, dietista licenciada, nos comparte cuatro consejos que debemos implementar para mejorar la salud de…
¿Cómo mantenernos a salvo en condiciones de frío extremo?
Los expertos advierten que incluso un corto período de tiempo en el frío abrasador puede ser…
Cuatro resoluciones financieras para el 2019
Compartimos contigo estos consejos financieros del experto en impuestos de TurboTax, Miguel A. Burgos para que…
Cinco consejos para verte y sentirte mejor en el 2019
La coach de vida Laura Posada presenta cinco recomendaciones que te pueden ayudar a dar ese…
¿Por qué es importante la planificación familiar para el año nuevo?
El mayor reto está en identificar cuáles son las metas a lograr, tanto para nosotros en…
Las ausencias en las fiestas decembrinas, ¿cómo manejarlas?
Las fiestas de Navidad y Año Nuevo hacen aflorar diferentes emociones. La alegría, entusiasmo, esperanza, compartir…
Formas de ponerle más humor a su vida…fuera del mundo digital
Este artículo del escritor Chad Patrick Shannon sugiere formas de agregar más risas a su vida,…