Cuando algunos de nosotros ve por el canal de video Youtube, en algún programa local o nacional de televisión, o escucha por radio a Ingrid Macher, enseñando a vivir plenamente con una dieta adecuada y ejercitándose correctamente, no se imagina que detrás de esa cara bonita y ese cuerpo agraciado, duro y definido, vivió una mujer que llegó a pesar 185 libras y sufrió maltratos psicológicos y emocionales, esos que laceran el alma y arrugan el corazón.
Pero, “Dios escribe sobre líneas torcidas” y aun cuando esta hija de la capital de Colombia, Bogotá, se graduó de comunicadora social en la prestigiosa Universidad Sagrado Corazón de Puerto Rico y estudió con estrellas de la televisión como Adamari López y Carmen Dominicci, por nombrar solo algunas, su éxito llegó mas tarde, en el momento destinado para ella.
Su historia con Jeff
Hace veintidos añ
os, procedente de Puerto Rico, con su hija Paula como acompañante, un divorcio y con una maleta llena de esperanzas quiméricas, de sueños, llegó a Miami, tenía 20 años de edad. Entrar a la televisión o a la radio local no se le hizo fácil pues como dice ella “no tenía los contactos necesarios” y para mantenerse realizó diversos trabajos. Un buen día del año 2004, en el elevador del edificio donde vivía se topó con Jeff Macher, a quien llama su “ángel” y fue amor a primera vista. Sus vidas, unidas por el destino o la causalidad les cambio en positivo.
Una vez convertida en la señora Macher, se fue con su exitoso esposo a vivir a Las Vegas y en esa rutilante ciudad donde llevaba una vida tranquila, reposada y feliz empezó a ganar peso y en un principio “no representó ninguna preocupación”. Sin embargo, la vida le dio una sacudida cuando el llamado “efecto burbuja” del 2008 de nuestra economía afectó la empresa familiar y literalmente se quedaron en la calle. Decidieron regresar a La Florida y emprender desde cero una nueva vida. En el encuentro con los viejos amigos le develaron lo que ella se negaba a ver que “estaba pasada de peso”.
La realidad
Pero el estar “gordita” y que empezara a padecer de asma, afección que la llevó a casi perder su vida cuando estaba embarazada de su segunda hija Mia, no fueron suficientes para que despertara y quisiera hacer algo por ella misma, hasta que un buen día decidió enfrentar su realidad y comenzó a cambiar sus hábitos alimenticios y a ejercitarse algo que ella «odiaba».
Su decisión y empeño de llevar una vida saludable que la llevó a perder 50 libras en 90 días, empezó a compartirlo con amigas, conocidas y luego a contarlo en su blog adelgaza20.com, luego en Facebook, donde en tan sólo seis meses llegó a tener la cifra record de un millón de seguidores, hoy sobrepasa los 6 millones, es decir, se convirtió en menos de cinco años en una influenciadora en las redes sociales. Actualmente 12 millones de personas interactúan con ella.
Su “ángel”, ingeniero en computación y experto de la internet, le propuso que llevara su historia a Youtube y así nació la exitosa serie de videos “quemando y gozando”, abrió su propia pagina web, escribió un primer libro, actualmente tiene un programa de radio llamado “bellas por dentro y por fuera” con Martha Socorras y recientemente fue publicado su segundo libro “Al rescate de tu Nuevo Yo”. Todo ese éxito vino acompañado de una exhaustiva preparación que la llevó a obtener el título de nutrición holística y es coach en programación neurolingüística y motivacional, porque como lo deja claro “me enamore de la nutrición y los ejercicios, me prepare porque no quería dar la información incorrecta ni mucho menos parecer una modelo o actriz que solo presta su imagen, sin nada de fondo”.
Al Rescate de tu Nuevo Yo
En el mercado se encuentra su nuevo libro Al Rescate de tu Nuevo Yo, publicado por Whitaker House, firma cristina que decidió abrir sus puertas al mercado latino y tomar autores que abordaran temas diferentes a la familia cristina y el poder de Dios. Allí encontró Ingrid, quien es Cristiana, su espacio para hablar de salud, ejercicios y nutrición, convirtiéndose en la primera latina en ser publicada por esta firma.
–¿Qué significó esto para ti?
–Es una bendición y aunque no lo creamos las mujeres latinas somos bastantes discriminadas si no somos jóvenes o tenemos conocidos dentro de un trabajo. Es muy difícil llamar la atención de un publicador, pues le es más fácil editarle a alguien más ligado a la farándula. Sin embargo, ellos creyeron en mí y les estoy muy agradecida. Este no es un típico libro de dietas, es un manual de nutrición que le debe llegar a todo el mundo. En palabras muy sencillas demuestro como vencer el enemigo número uno que somos nosotros mismos, cómo apagar las voces de la mente que nos dicen que no podemos y sobreponernos a eso y después entender que es la nutrición y cómo puedes usar alimentos a tu favor. También ofrezco un plan de desintoxicación de cinco días y un plan de 21 días de recetas y mis mejores siete de jugos verdes. Todo lo que una persona necesita desde qué debe tomar, qué debe comer y qué debe hacer. Recomiendo dejar de consumir la leche, el café y las comidas procesadas, porque son fuentes de inflamación y por ende de enfermedades como el asma, por ejemplo.
El haber aprendido a caerse y a levantarse, como todo una guerrera, siente que tiene como misión de vida regalada por Dios cuando le dio una segunda oportunidad para vivir, hacer un mundo más saludable y feliz. Cree firmemente en predicar lo que dice con lo que siente por eso ni por “todo el oro del mundo” sería la imagen de ninguna compañía gaseosa, lácteos o cereales de caja o educolorantes. La honestidad es su escudo porque le ha servido para darle credibilidad entre sus millones de seguidores.
¿Los secretos de su éxito? “Vencer el enemigo número uno que somos nosotros mismos y sacar de la mente que no puedo, es muy duro o se me hace difícil. El segundo aspecto es hacer un plan y tomar acción de cuando y cómo lograrlos para ver los resultados y tercero derrotar el miedo que es la barrera más grande para comenzar cualquier etapa de nuestras vidas y nunca dejar de prepararse”.
Ingrid Macher es la definición misma del Ave Fénix, que resurge de sus cenizas para volar alto y tocar el cielo porque es “fuerte en cuerpo y alma, poderosa, bendecida e inspiradora”.
Sus cordenadas:
www.facebook.com/quemandoygozando
@adelgaza20
www. adelgaza20.com
www.ingridmacher.com
Marybel Torres
@marislatorees
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