Dos estudios muestran que escuchar diversos cantos de pájaro puede ayudar a aumentar la felicidad y tener una mayor sensación de bienestar
Un estudio fue realizado por investigadores de la Universidad Estatal Politécnica de California (Cal Poly). Un equipo de investigación estudió los efectos del canto de los pájaros en las personas que caminaban por un parque en el estado estadounidense de Colorado.
Una estudiante de posgrado en biología, Danielle Ferraro, dirigió el estudio Cal Poly. Ferraro dice que podría haber una razón evolutiva por la que nos gusta el canto de los pájaros.
«Podría haber, más o menos, una razón evolutiva por la que nos gusta tanto el canto de los pájaros. Y la idea es que cuando escuchamos canto de pájaros podría… señal de seguridad para nosotros.
También podría haber muchas otras razones. Ferraro afirma que en algunas zonas del mundo el canto de los pájaros también puede indicar la llegada de la primavera y el buen tiempo. La diversidad de aves, añade, también puede significar un ambiente saludable.
Ferraro y su equipo tocaron canciones grabadas de un grupo diverso de aves nativas de la zona. Lo hicieron en rutas de senderismo en un parque en Boulder, Colorado.
Durante varias semanas, los investigadores tocaron canto de aves registrado en ciertas épocas del día y otras veces no lo hicieron. Luego hablaron con excursionistas después de pasar.
Los excursionistas que escucharon los diversos cantos de pájaro registrados reportaron una mayor sensación de bienestar que aquellos que escucharon simplemente las aves naturales. Los investigadores sugieren que tanto los sonidos de las aves como la biodiversidad pueden aumentar los sentimientos de bienestar.
Ferraro explicó que utilizó canto de pájaros nativos para el estudio. De esta manera sonaría lo más natural posible. También hicieron el estudio durante el verano. Ella explica por qué esto es importante.
«Así que el estudio tuvo lugar en el verano y eso es algo importante porque la primavera… es la temporada de cría de la mayoría de las aves. Y si hubiéramos tocado la canción (de pájaro) durante la temporada de cría, ya sabes, eso podría haberlos perturbado. No queríamos molestar demasiado a los pájaros».
El estudio fue publicado en proceedings of the Royal Society B en diciembre de 2020.
El estudio alemán
The Science Daily informó recientemente que científicos en Alemania examinaron por primera vez si una naturaleza diversa también aumenta el bienestar humano en toda Europa.
Los investigadores analizaron el «European quality of Life Survey 2012» para estudiar la conexión entre los diferentes tipos de aves en su entorno y la satisfacción de la vida. Examinaron a más de 26.000 adultos de 26 países europeos.
«Los europeos están particularmente satisfechos con sus vidas» si su entorno tiene una «alta diversidad de especies», explica el autor principal del estudio, Joel Methorst. Es investigador en el Centro de Investigación en Biodiversidad y Clima de Senckenberg, el Centro Alemán de Investigación Integrativa de la Biodiversidad (también conocido como iDiv) y la Universidad Goethe en Frankfurt.
Él y su equipo encontraron que los «europeos más felices son aquellos que pueden experimentar» muchos tipos diferentes de aves «en su vida diaria, o que viven en un entorno casi natural que son el hogar de muchas especies».
Informaron de sus hallazgos en la edición de diciembre de 2020 de Economía Ecológica.
Entonces, si el canto de los pájaros es bueno para nuestra salud mental, ¿cómo podemos aumentar los diferentes tipos de canto de aves que escuchamos?
«Recomendaría plantar árboles y flores nativas porque tenemos muchas, ya sabes, bonitas plantas ornamentales en nuestras ciudades. Y pueden parecer amables con nosotros, pero los pájaros no necesariamente pueden usarlos. Por lo tanto, creo que es importante tener especies que son nativas de la zona para aumentar la diversidad de aves».
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Foto : Photo by jasmin chew from Pexels
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