Salud y Bienestar

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Dilemas familiares: ¿exigentes o perfeccionistas con los estudios de nuestros hijos?

La recomendación para los padres es estimular a sus hijos a que desarrollen adecuados hábitos de estudio, no centrándose únicamente en los resultados.

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¿Cuándo un problema es también una solución?

Así como tienes problemas, dentro de ti están las miles de soluciones que puedes tu encontrar dentro de tus fortalezas y el cambio de perspectiva de reconocer que lo que hoy ves como problema puede ser simplemente una oportunidad disfrazada.

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Dilemas familiares: ¿Cuánto de video juegos es adecuado en la vida de nuestros hijos?

El mundo científico en occidente está catalogando a los video juegos como una adicción no relacionada con alguna sustancia. El nombre propuesto es “Trastorno de juego en internet”.

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Dilemas familiares: entre ser y aparentar

Una costumbre que nunca pasa de moda es querer mostrar una familia o hablar de una familia que en realidad no se tiene.

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¿Cómo fortalecer el optimismo en la familia?

Contamos con los momentos tempranos en la vida de nuestros hijos para estimular la existencia de pensamientos positivos hacia el futuro, ganándole espacio a las creencias o ideas descalificantes.

ADN Mundo, por Susana Morffe BuenVivir Salud y Bienestar

¿Por qué debemos vivir con aceptación?

Es importante comprender que la vida no está hecha de rosas sin espinas, pero también debemos entender que nuestra existencia es una bendición, especialmente cuando reconocemos que estamos en este planeta para aprender, evolucionar y trascender.

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El miedo evolutivo de nuestros hijos: ¿cómo debemos manejarlo?

Los miedos evolutivos a los extraños, a la separación, a animales, a dormir solos, aparecen sin que necesariamente algún acontecimiento en particular los haya generado; pudiendo desaparecer igualmente, sin mayor intervención de los adultos.

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El insomnio: ¿por qué nos afecta también socialmente?

Científicos de la Universidad de California en Berkley determinaron que las personas con problemas de sueño son más propensas a la soledad.

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¿Por qué la serenidad es una excelente experiencia para nuestros hijos?

La serenidad es una conducta que debe ser parte del repertorio conductual de los padres y de la dinámica familiar. Se aprende también por modelaje, siendo más fácil para los hijos seguir el ejemplo.

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¿Cuándo gastar impulsivamente es realmente un problema?

Resulta divertido irse de compras, sobre todo en los días en que andamos cabizbajos o estresados. Quizás esos sean los “peores días” porque podemos extralimitarnos y pasarnos de la raya. ¿Qué hacer en estos casos?

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La ira en nuestros hijos: ¿cómo manejarla adecuadamente?

La dinámica familiar y el comportamiento de los padres desde los primeros momentos de vida del hijo, van modelando futuras interacciones y reacciones, entre ellas, el manejo y la expresión de la ira. No nos asombremos cuando alguna explosión de ira se produzca, solo miremos atrás.

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¿Por qué es peligroso usar el celular antes de dormir?

El uso de pantallas LED portátiles, tablets y móviles usados antes de acostarse con la luz apagada, ha incrementado el número de personas en los Estados Unidos que duerme menos y también ha provocado consecuencias negativas en la salud.

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La alegría en nuestros hijos: cómo estimularla

La primera emoción voluntaria de un bebé es la alegría. Luego del primer mes de vida, la mayoría de los seres humanos son capaces de expresar alegría a través de la sonrisa voluntaria.