Salud y Bienestar

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BuenVivir Colaboradores Notas para Crecer, por Evelyn Navas Salud y Bienestar

¿Cómo cancelar con elegancia planes o citas?

Quedar mal no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Ni ser víctimas de represalias. No hace falta tener un manual a la mano ni inventar locas excusas para cancelar un evento ya programado.

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Unión y límites en la familia: entre el amalgamiento y el individualismo

La unión familiar no significa estar uno pegado al otro, es conservar distancia permitiendo al otro desarrollarse. Es funcionar cada uno desde su espacio y estar en disposición de ayudar al que lo necesita.

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Adecuada nutrición y chequeos regulares son claves para la salud cardiovascular

En febrero no solamente celebramos el Día de San Valentín, sino que también celebramos el Mes Nacional del Corazón, una celebración que busca concientizar a la población sobre la salud cardiovascular.

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La pareja: el primer protagonista de la vida familiar

Como primera etapa de la vida familiar, la conformación de pareja es la fase donde los hijos ya adultos, en una etapa de emancipación emocional y material, comienzan a construir su propia historia familiar.

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Los cambios de la vida familiar: etapas, transiciones y crisis

La vida familiar es un proceso donde se da una progresión de cambios; en cada etapa o transición, existen tareas evolutivas diferenciadas a las que deben hacerse frente.

Colaboradores Salud y Bienestar Sanando con Lidia, por Lidia Nester

Viveza criolla: trascendencia y evolución espiritual

La viveza criolla es señalada como una de las causas de la profunda crisis política, social y económica que transitan nuestros pueblos latinoamericanos, y se refiere a una filosofía existencial o modo de vivir, donde quien lo practica busca siempre obtener ventaja de otro.

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Gritos, insultos y descalificación: partes de los problemas de la vida familiar

Que sea lo más frecuente o lo que hace la mayoría, no es sinónimo de adecuación o promotor de vida emocionalmente sana.

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Los Turpin, un caso de violencia familiar extrema

La especie humana es capaz de los más sublimes actos, al igual que generadora de los más atroces momentos. La familia es sólo una expresión, en pequeña escala, de la humanidad y la vida familiar entra en tal abanico de posibilidades.

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¿Cómo las mujeres pueden prevenir las enfermedades del corazón?

La muerte por enfermedades cardíacas es la causa por la que más mujeres fallecen en los Estados Unidos. Los síntomas en las mujeres incluyen dificultad para respirar, náuseas y dolor o sensación de opresión en el pecho, brazo, cuello, mandíbula o abdomen.

BuenVivir Colaboradores Salud y Bienestar Sanando con Lidia, por Lidia Nester

Un mundo feliz: ¿cuáles son las ideas para disfrutarlo?

Como todos somos diferentes, cada cultura ha desarrollado su propia manera de experimentar la felicidad. Te invitamos a recorrer algunas alegres costumbres que muestran cómo personas de diferentes latitudes gozan la felicidad.

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¿Por qué la vida familiar transita tantos problemas?

Los padres están llamados a ser los líderes, organizadores, árbitros y mediadores en gran parte del funcionamiento familiar, por lo cual, su claridad personal en cuanto al rol y funciones que cumplen, garantiza un armónico desenlace de los problemas.

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Cómo elegir ejercicios y una dieta según tu personalidad

¿Sabías que puedes elegir el tipo de dieta y ejercicio que te gusta según tu personalidad? Laura Posada, coach de vida y vocera Wonderful Pistachios como portavoz para la comunidad hispana, comparte consejos para empezar a vivir más saludable en este 2018.

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¿Cómo desarrollar hábitos en la vida familiar?

El hábito es útil psicológicamente, porque descarga al cerebro de estar dirigiendo toda acción que ejecuta el ser humano.