Artículos de Xiomara Spadafora

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BuenVivir Salud y Bienestar

El azúcar de la fruta también es azúcar

¿Sabías que el cuerpo humano procesa el azúcar proveniente de la fruta de la misma manera que el azúcar de una torta o un chocolate?

Actualidad Bar de Noticias Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Copa América: la gran actuación del VAR

Aunque todavía tengo el sabor amargo de la eliminación de Colombia, por primera vez no me sentí defraudada y esto fue gracias al video-arbitraje, VAR.

Actualidad Bar de Noticias Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

¿Qué suerte corrió la Ley Anticorrupción en el Congreso de Colombia?

El Congreso colombiano unió esfuerzos sin importar la bandera de sus partidos y evitó el fin del beneficio de casa por cárcel para los pícaros de cuello blanco.

Actualidad Bar de Noticias Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

¿Por qué eliminaron en Colombia el artículo que prohibía consumo de drogas en espacios públicos?

La Policía colombiana no podrá multar ni obligar a detener sus acciones a aquellos individuos que consuman licor o marihuana en sitios como parques y estadios.

Bar de Noticias Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Café de Colombia: símbolo de orgullo para los paisas

Las declaraciones de Nicolás Maduro televisadas el pasado miércoles 22 de mayo, en las cuales afirmó que el mejor café del mundo no es colombiano sino venezolano, se ganaron la atención de todos mis sentidos.

Bar de Noticias Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

El caso de Yuliana Samboní: oración por una madre

Este Día de la Madre pensaré en Nelly, la mamá de Yuliana Samboní. Le pediré a Dios que continúe dándole la fortaleza para vivir y criar a sus otros hijos, Nicol Sofía y Julián Andrés.

BuenVivir Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora Salud y Bienestar

Recreación infantil: ¡Más actividad física y menos juegos digitales!

El objetivo de la OMS es hacer un llamado para que los niños vuelvan a jugar. También recomienda que los padres le retrasen a sus hijos el acceso a las pantallas electrónicas lo máximo posible.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Diabetes en Estados Unidos: hispanos son el segundo grupo de riesgo

Entre 2011 y 2017 fueron realizadas 82.000 amputaciones causadas por diabetes. De éstas, más de la mitad fueron practicadas en pacientes afroamericanos e hispanos de bajos recursos entre los 45 y 64 años de edad.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

¿Por qué ha disminuido la actividad sexual entre los jóvenes estadounidenses?

El pasado 29 de marzo el Washington Post publicó los resultados más recientes sobre la actividad–o mejor inactividad–sexual de los gringos. El estudio fue realizado por el General Social Survey, un proyecto de la Universdidad de Chicago dedicado desde 1972 al análisis de los cambios de la sociedad estadounidense.

Entretenimiento Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora Música

¿Por qué hay demandas de plagio en el mundo musical que son ejemplos de oportunismo?

Lo que pasó la semana pasada en el Juzgado de lo Mercantil número 12 de Madrid en contra de Shakira, Carlos Vives y Andrés Eduardo Castro, es un ejemplo perfecto de oportunismo.

BuenVivir Salud y Bienestar

Colesterol: el huevo no es el enemigo

El tema del colesterol es uno que sigo muy de cerca. Mi esposo tuvo un infarto masivo hace ocho años a pesar de llevar una vida saludable y de tomar el medicamento Lipitor para controlar el colesterol.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Luna de miel unipersonal: ¿tendencia de las nuevas parejas en el siglo XXI?

Si la individualidad desplaza el concepto de pareja en un momento histórico del matrimonio como es la luna de miel, ¿qué pasa cuando van a comprar casa o tener hijos?

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

El comienzo del final de la dictadura en Venezuela parece haber iniciado

Lo ocurrido durante el fin de semana fue una bofetada en la cara del pueblo venezolano. Pero no solo de la mano del régimen de Maduro, sino también de la ingenuidad de la coalición pro-libertad.

Entretenimiento Farándula Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Fernando Gaitán y sus personajes inolvidables

El libretista Fernando Gaitán se refería a los personajes de Betty y Gaviota como sus hijas: ambos son ejemplos de la bondad, fortaleza y dignidad de la mujer colombiana.

Bar de Noticias

¿Cómo es el amor en los tiempos digitales?

No importa cómo se conocen o se comunican las parejas. El amor ha sido y será siempre imperfecto. El problema es de quienes quieren hacerlo perfecto.

Cultura y Literatura Literatura Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Plumas de Águila: una iniciativa que impulsa el amor de los niños por las letras

Considero de vital importancia rescatar el valor de la prosa creativa especialmente desde la temprana edad, ya que en este tiempo, los trinos y los videos están reemplazando los cuentos, cartas y notas de amor.

Actualidad

Ataque a la Escuela de Policía General Santander: locura consciente

El poder del terrorismo no es solo la violencia, sino el miedo. Un dicho chino de guerra traduce “Asesina a uno y asusta a diez mil“.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

¿Qué consecuencias tiene la venta de pólvora para fin de año y 4 de julio?

En Estados Unidos, mientras la pólvora se encuentre en las tómbolas del mercado y los esfuerzos de prevención sean incipientes, los niños y adultos continuarán jugando con candela.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Certámenes de belleza en Colombia: se les acabó el reinado a los reinados

Aplaudo que en Colombia se les esté acabando el reinado a los reinados, los cuales se han convertido en la última plataforma del movimiento progresista para juzgar, no la belleza, sino la libertad de pensamiento y expresión.

Actualidad Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora

Modifican con éxito el genoma humano en China: ¿inicio de un negocio muy lucrativo?

Economistas catalogan la salud y la energía como las industrias que controlan el planeta y los gigantes del mercado lo saben. Entonces, pedirles que tengan ética a estas alturas es como pedirle peras a un olmo.

Actualidad

Colombia está de plácemes por la canasta familiar sin IVA

En Estados Unidos se aplica una regla de oro: “Cuanto más se gane, más se paga“. Los ricos se benefician del crecimiento de la economía del país y por esta razón pagan más impuestos. El problema en Colombia es definir claramente a los súper ricos.

Actualidad

Elecciones de medio término: el desenlace a cámara lenta en Florida

Desde 2001, las reglas de la Florida obligan el reconteo electrónico de votos cuando la diferencia entre los contrincantes es igual o menor de 0.5% y un reconteo manual si es igual o menor de 0.25%. En las reciente elecciones de medio término, el desenlace ha sido lento en el Estado del Sol.

BuenVivir Mi vida Gringa, por Xiomara Spadafora Salud y Bienestar

La gripe: ¿por qué es importante vacunarnos anualmente?

La temporada de gripa 2017-2018 fue la más letal que se ha registrado en la historia de Estados Unidos. 185 niños murieron en todo el país y de éstos, casi el 80% no recibieron la vacuna.